Remédios Naturais para Emagrecer – O Que é e Como Utilizá-los

Já nos deparamos com diversas receitas que prometem perder peso e emagrecer rapidamente. Mas e se eu te disse que é possível de forma natural perder peso, com o uso de remédios naturais para emagrecer.

Se desfazer de alguns quilinhos não é nada mal, mas se sujeitar a dietas restritivas e de baixo valor nutricional não dá. Nesse artigo vamos te ensinar como perder peso com remédios naturais, fáceis de serem encontrados e que ajudam no funcionamento do corpo.

Esses remédios naturais para emagrecer aliados a uma dieta balanceada e a pratica regular de atividades físicas irão te levar a conseguir o corpo dos seus sonhos.

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Além do que uma boa alimentação não te fazer perder apenas peso, como também melhora o funcionamento do seu corpo te dando mais qualidade de vida.

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O que são remédios naturais

Os remédios naturais são compostos extraídos da natureza que ajudam a emagrecer, melhorando o nosso metabolismo. Podendo ser chás, plantas, alimentos sintetizados em capsulas.

Contudo, é importante ressaltar que essas substâncias não substituem uma refeição. E que a intensão dos remédios deve ser de auxilio na perda de peso.  Uma alimentação saudável e balanceada e a pratica de exercícios físicos é sempre a melhor maneira de se perder peso de forma saudável.

Ao contrario dos remédios de farmácia os remédios naturas são feitos também a base de ervas e produtos naturais. Os remédios para emagrecer naturais, também podem ser encontrados em farmácias ou lojas especificas para esse fim.

Ademais, os remédios naturais buscam melhorar o funcionamento do organismo, melhorando a digestão e a queima calórica.

Remédios naturais para emagrecer

Vamos elencar alguns dos principais remédios naturais que podem e irão te ajudar a perder peso com saúde, e que são fáceis de encontrar. Ademais, seus benefícios e como consumi-los.

• Chá verde

O chá verde já é bastante conhecido pelas suas propriedades benéficas. Aliás, contém cafeína o que acelera o nosso metabolismo. Com o metabolismo acelerado o corpo queima mais calorias, logo mais gordura.

Aliás, além de ajudar na perda de peso, o chá verde é rico em antioxidantes, eliminando os radicais livres do corpo. Contudo a restrições quanto à quantidade que deve ser ingerida.  Que não deve passar dos 600 ml, ou seja, mais ou menos cinco xicaras de chá por dia.

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Forma de preparo: O chá deve ser feito por infusão das folhas nos 600 ml de água quente, podendo ser armazenado em garrafa térmica. Os resultados podem ser potencializados se for bebido quente.

• Quitosana

A quitosana é produzida a partir de frutos do mar, sendo mais preciso, o produto advém das fibras presentes nos esqueletos.  Dentre os benefícios da quitosana, podemos elencar, por exemplo:

– Diminui a absorção de gordura

– Estimula a coagulação sanguínea

– Regula o intestino

– Regula o colesterol

– Tem ação antimicrobiana e analgésica, dentre muitos outros.

Ademais, o componente aumenta a saciedade e reduz a absorção de gordura no organismo. Contudo o remédio é contra indicado para alérgicos a frutos do mar.

Forma de preparo: A quitosana vem em forma de capsula, sendo recomendada uma capsula antes das refeições. Porque assim o produto é melhor absorvido, e já começa a agir no organismo.

• Goji berry

Produzido a partir do fruto o Goji berry, o remédio é comercializado em capsulas, atuando no organismo como antioxidante e anti-inflamatório. Aliás, há versões desidratadas da fruta e em pó. O produto tem diversas propriedades benéficas dentre elas, o composto afasta a gripe.

Isso ocorre porque o remédio aprimora a ação do sistema imunológico, combatendo infecções. O produto também melhora a visão, por possuir 60% de carotenoides. Os carotenoides são substancias capazes de prevenir problemas de visão.

Ademais, há uma grande quantidade de betacaroteno na goji berry. Os betacarotenos possuem propriedades antioxidantes, o que previne a formação e aparecimento de tumores. Aliás, removem os radicais livres, que são substancias capazes de causar mutações nas células.

Outro beneficio é auxiliar na regulação do intestino, por possuir muitas fibras. E obvio o que não poderia faltar é que a goji berry auxilia também no emagrecimento. Por possuir um índice glicêmico baixo.

Forma de preparo: A capsula deve ser no máximo três por dia, já a solução desidratada deve ser consumida apenas duas colheres de sopa por dia.  Se for consumir o extrato pode ser 600 mg da versão em pó.

Como emagrecer com remédios naturais

Os remédios naturais como vimos têm efeitos fantásticos no nosso corpo. Eles auxiliam desde o sistema imunológico até o excretor em apenas um produto. Mas é valido ressaltar que esses produtos são potencializados com uma alimentação saudável e a pratica regular de exercícios físicos.

Uma alimentação balanceada prepara o seu organismo para receber os nutrientes desses remédios. Ademais, comer bem, com alimentos de qualidade ajuda você a não só perder peso, mas melhoram a sua pele, cabelo, dente, e sua qualidade de vida.

Aliás, uma alimentação saudável e a pratica de exercícios físicos só tende a melhorar sua aparência e a alcançar seus padrões de emagrecimento mais rápido. Sendo imprescindível durante o processo de emagrecimento a presença de um especialista na área.

E importante fazer um acompanhamento medico, para o tratamento individualizado de cada pessoa, o que aumenta as chances de sucesso no emagrecimento. Aliás, previne possíveis doenças que uma dieta não balanceada pode provocar.

Além disso, um profissional de educação física qualificado pode te mostrar o melhor treino para conseguir alcançar os seus objetivos em menos tempo. Levando assim a menos possibilidades de causar lesões devido a pratica incorreta dos movimentos.

Conclusão – Remédios Naturais para Emagrecer

É importante salientar que mesmo o consumo de remédios naturais deve ser feito com o auxilio de um especialista. Ademais, os resultados são facilmente conseguidos quando a ingestão de remédios naturais está aliada a pratica de exercícios físicos e uma alimentação saudável.

Os remédios naturais são compostos extraídos da natureza que ajudam a emagrecer, melhorando o nosso metabolismo. Sendo assim, melhorando a nossa qualidade de vida, e te auxiliando a lograr êxito em seus objetivos.

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