Você já sabe quais são as principais causas que podem contribuir para a queda de cabelo feminino?
Sem dúvida, a maioria das pessoas associam a queda de cabelos e calvície aos homens. No entanto, as mulheres não estão completamente isentas desse problema.
Isso porque, a queda de cabelos em mulheres é mais comum do que você pode imaginar. E, pode ser causada por uma série de fatores diferentes, desde predisposição genética, até problemas hormonais.
Quer saber quais são as principais causas e como tratar esse problema? Bem, então, basta continuar lendo esse conteúdo!
Principais Causas e Como Tratar Queda De Cabelo Feminino?
Geralmente, a queda de cabelo feminino não é, necessariamente, um sinal alarmante.
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Pois, isso tende a acontecer de forma natural, ainda mais durante o outono e inverno, que são as épocas mais frias do ano.
Isso porque, quando o clima está mais frio, os fios de cabelo caem com maior frequência porque a raiz do cabelo não é tão irrigada por nutrientes e sangue.
Desse modo, acaba ocorrendo uma queda maior dos fios. Mas, durante o verão e a primavera, essa queda tende a diminuir.
Outro fator bem comum que contribui para a queda de cabelo é o uso constante de produtos químicos ou para alisamento.
Como a chapinha, por exemplo, que acaba quebrando mais os fios e contribuindo para a queda de cabelo.
Porém, caso você não use nenhum desses produtos e ainda assim percebeu que os seus fios têm caído mais que o normal, o que fazer?
É preciso ficar atenta para outros fatores que também podem contribuir para a queda de cabelo.
Assim sendo, confira a seguir quais são!
1. Estresse em excesso:
O estresse em excesso, tanto físico quanto mental é, sem dúvida, uma das principais causas que podem resultar na queda do cabelo.
Isso ocorre porque quando se está com níveis elevados de estresse no organismo, pode ocasionar na troca do ciclo dos fios de cabelo, fazendo com que eles caiam.
Mas, além disso, embora o estresse não seja a causa principal em algumas situações, ele pode acabar contribuindo para que isso ocorra, agravando ainda mais a queda dos fios.
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Nesse caso, o mais aconselhado é reduzir os níveis de estresse.
Para isso, a melhor dica é praticar algumas atividades que promovam o relaxamento corporal e mental, como por exemplo, yoga, meditação e caminhada.
Caso o estresse não seja controlado, pode acabar contribuindo para que outros problemas surjam, incluindo a síndrome do intestino irritável, depressão e ansiedade.
2. Vitamina A ou B em excesso:
Você sabia que o excesso de vitamina A ou B em nosso organismo pode contribuir para a queda de cabelo?
Apesar de ser mais raro de acontecer, ainda assim é possível, ainda mais em pessoas que consomem suplementos de algumas dessas vitaminas durante muito tempo.
Nesse caso, o recomendado é consumir esses suplementos somente com a orientação de um profissional, para que ele indique a dose diária recomendada para você.
No entanto, caso haja excesso dessas vitaminas, então, o ideal é parar imediatamente o consumo.
3. Estresse pós parto:
A queda de cabelo também é comum após o parto, devido às alterações hormonais no organismo da mulher, como também ao estresse pós parto.
Assim sendo, a queda de cabelo costuma a ocorrer nos primeiros 3 meses logo após o parto.
Além disso, é possível que ocorra a queda dos filmes durante o período da gestação, embora seja menos frequente.
Isso porque, devido ao aumento do hormônio progesterona, o cabelo acaba ficando mais fraco, ressecado e quebradiço.
Portanto, o mais indicado para essa situação é evitar o estresse, já que esse é um processo natural e que não há muito o que fazer, pois, com o tempo acaba melhorando.
4. Alterações hormonais:
As alterações hormonais são uma das principais causas de queda de cabelo feminino, podendo ocorrer em diversos momentos da vida, principalmente durante a puberdade e menopausa.
Além disso, o uso de anticoncepcionais também pode acabar acarretando na queda dos cabelos temporariamente.
Sendo assim, caso esteja presenciando queda de cabelo devido às alterações hormonais, o mais indicado é procurar por uma dermatologista.
5. Uso de determinados medicamentos:
Assim como alguns anticoncepcionais, há outros tipos de remédio como os antidepressivos e anticoagulantes.
Ou até mesmo os remédios para controlar a pressão alta, também podem provocar a queda de cabelo.
Ainda mais caso estiver no início do tratamento ou sendo utilizados já há algum tempo.
Caso suspeite que o medicamento que você está utilizando está provocando a queda de cabelo, o recomendado é informar ao médico.
Pois foi quem receitou o medicamento, para saber se há a possibilidade de trocar por outro.
6. Má alimentação:
Uma má alimentação pode acabar causando a queda dos fios do couro cabeludo.
Isso porque, nosso organismo precisa de todos os nutrientes para funcionar corretamente.
Uma dieta muito restritiva, pobre em nutrientes, pode acabar causando diversos problemas para a saúde, incluindo a anemia.
A anemia pode causar cansaço excessivo, palidez e a queda de cabelo também.
Pois, em uma pessoa que possui anemia os fios de cabelos acabam recebendo menos sangue, nutrientes e oxigênio.
Desse modo, os fios ficam mais quebradiços e fracos contribuindo para a queda.
A anemia surge por causa da falta de ferro. Contudo, ainda é possível que surja em decorrência de outros fatores, incluindo a deficiência da vitamina B12 no organismo.
Nesse caso, o ideal é iniciar um tratamento com o uso de suplementos de ferro, além de ingerir alimentos ricos em ferro.
No entanto, como existem vários tipos de anemias, o recomendado é procurar por um médico.
Outros Tratamentos Para Queda De Cabelo Feminino
Bem, caso você não tenha nenhum dos problemas citados acima.
Então, talvez seja necessário buscar por ajuda profissional para investigar mais afundo, afinal, a queda de cabelo feminino pode estar atrelada a uma série de fatores diferentes.
Mas, além disso, confira outras dicas de tratamentos que ajudam a combater à queda dos fios:
- Loção capilar;
- Remédios para controle de queda;
- Shampoos e produtos para cabelo específicos para queda;
- Suplementos nutricionais para queda de cabelo;
- Alimentação saudável que contenha todos os nutrientes essenciais para o organismo.
Conclusão sobre a Queda De Cabelo Feminino Em Excesso
Em suma, a queda de cabelo feminino é algo que ocorre com certa frequência e é algo bastante comum, principalmente devido a mudanças hormonais ou estresse excessivo.
Na verdade, há muitos fatores que podem ocasionar a queda de cabelo, que varia desde o clima, até predisposição genética e muito a outros fatores.
Assim sendo, caso você esteja passando por esse problema, fique atenta quanto à possível causa do problema.
E, procure um profissional para melhor avaliação, caso seja algo mais grave.
Por fim, possui alguma dúvida? Gostou desse conteúdo?
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